Dikker en gezonder haar op een natuurlijke manier

Sommige meiden zijn van nature gezegend met een dikke en gezonde bos haar, maar helaas geldt dit niet voor ons allemaal. Het kan zijn dat je simpelweg van jezelf al dunner haar hebt of dat je haar door redenen als stress dunner is geworden of is uitgevallen. Hoe dan ook, grijp niet te snel naar veelbelovende shampoo's, maar stap eerder over naar natuurlijke producten en wel om het volgende..





De shampoo's die je tegenwoordig in de supermarkten aantreft beloven je veel moois. Doordat die shampoo's op korte termijn voor mooi resultaat zorgen, zijn we al snel overtuigd van die mooie praatjes. Maar laten we eens wat verder onderzoek verrichten: in de meeste shampoo's zitten Sodium Laureth Sulfide (SLS) en siliconen (alle woorden in de ingrediëntenlijst eindigend op -cone).
SLS is een substantie die ervoor zorgt dat je shampoo rijkelijk schuimt en je haar diep reinigt, maar wist je dat SLS zó sterk is dat het in grotere concentraties wordt gebruikt om onder andere motoren te ontvetten? Doordat deze substantie dus voor onmiddellijk en opmerkelijk resultaat zorgt, wordt het in bijna alle shampoo's gebruikt. Want zeg nou eerlijk, we verwachten tegenwoordig wel dat ons haar er na één wasbeurt gelijk top uitziet.
Siliconen zorgen ervoor dat er een laagje om je haar komt, waardoor je haar er op het eerste gezicht glanzend uitziet en voller en zachter aanvoelt. Alle bekende shampoo's die prachtig glanzend haar beloven na de eerste wasbeurt, bevatten siliconen. Heb je nooit gemerkt dat je haar gelijk na het wassen inderdaad geweldig aanvoelt, maar dat de resultaten na een dag alweer verdwenen zijn? Dat komt omdat dat laagje tijdelijk is. Je haar maakt van nature eigenlijk al een beschermlaagje aan, maar doordat de shampoo deze taak overneemt, wordt ons haar 'lui' en kwetsbaar en stopt het op den duur met het aanmaken van dit laagje, vandaar dat de overstap naar een natuurlijke shampoo er in het begin voor zorgt dat je haar droog en stug aanvoelt.

Kortom: de meeste shampoo's die je in de populaire drogisterijen vindt zorgen voor snel zichtbaar resultaat, maar verpesten je haar op langere termijn. Als je dus streeft naar gezonder en dikker haar, is de eerste stap die je moet zetten dus stoppen met shampoo gebruiken waar deze twee bestandsdelen inzitten. Stap over naar een natuurlijke shampoo van de natuurwinkel.

Verder is het goed om te letten op wat je eet. Vitamine B is bijvoorbeeld erg gunstig voor het haar. Vitamine B kun je onder andere vinden in graankiemen, orgaanvlees, zuivel, peulvruchten, spinazie, noten en bananen. Wat verder ook 'good food' is voor je haar is kokos, sesamzaadjes, kruiden als zwarte peper, kruidnagel en komijn en vette vis. Ook is tweemaal daags een kopje brandnetelthee drinken raadzaam.
Mocht je een vitamineboost nodig hebben, dan kun je natuurlijk ook altijd vitamine B pilletjes kopen. Let er wel op dat deze pilletjes dienen als extraatje, ze kunnen een gezonde voeding dus niet vervangen!

Is je haar veel uitgevallen en heb je hier misschien veel kale- of dunbehaarde plekjes op het hoofd aan overgehouden, dan is het raadzaam om die plekjes één keer in de week goed in te masseren met knoflook. In knoflook zit veel zwavel en dat heeft een gunstige werking op de bloedsomloop. Snijd voordat je naar bed gaat een knoflookteentje door midden en maak hiermee cirkelbewegingen over het hoofd. Spoel je haar de volgende dag goed uit. Doe dit het liefst op een vrijdag, aangezien knoflookgeur moeilijk uit je haar gaat en doe dit ook niet vaker dan één keer per week, aangezien het in sommige gevallen hierdoor averechts heeft gewerkt. Het is trouwens ook raadzaam om een teentje knoflook over je wimpers te wrijven voor langere en vollere wimpers!

Verder zweren veel mensen bij Ghassoul. Ghassoul is vulkanisch klei en kan ter vervanging van shampoo worden gebruikt. Bij de eerste paar wasbeurten met deze klei kan het voorkomen dat het haar stug, droog en klitterig is. Dit is echter omdat je haar aan dit middel moet wennen, dus geef het niet te snel op! Pas na ongeveer zes wasbeurten verandert dit en merk je positief resultaat. Omdat Ghassoul erg mild is, verstoort dit de balans van je hoofdhuid niet en maakt je huid minder talg aan. Hierdoor wordt je haar minder snel vet en heb je genoeg aan één of twee wasbeurten per week. Ghassoul is in veel Marokkaanse winkeltjes verkrijgbaar.



En zo nu en dan kun je je haar ook eens een extraatje geven door een zelfgemaakt maskertje. Op internet zijn vele recepten te vinden: zoek recepten op basis van rozemarijn, olijfolie, kokosolie, lavendelolie, aloë vera of henna.